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分辨敏感肌学懂拣护肤品
敏感肌 (Sensitive Skin)，是指皮肤因爲屏障功能降低及感觉神经敏感性增加，当遇到通常不会引起正常皮肤不适感觉的刺激，例如日晒、冻风、闷热环境或者涂抹一些普通保养品、化妆品...
2022-10-08 00:00:11 1869 凤凰书品 澳门日报
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呼吸道礼仪及手部卫生
在日常生活中，我们待人接物时要注重礼仪，原来当我们打喷嚏和咳嗽时，也需要表现出应有的呼吸道礼仪，以避免疾病的传播。所谓呼吸道传染病，是指病原体经我们的鼻腔、咽喉、...
2022-10-01 23:59:55 1735 张天蓉 澳门日报
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重阳试试新步走
一年一度的重阳节又将到临。在这个传统韵味浓郁的节日里，大家除了想到敬老爱老，更会想到登山和运动。如果实在无山可登，到海边或郊外来一场彻底放鬆的散步，也不失为替代方...
2022-10-01 23:59:54 3856 林子树 澳门日报
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包茎的类固醇药膏治疗
包皮过长及包茎是儿童最常见的泌尿问题，很多家长担心儿子包皮太长、包皮推不开，龟头露不出来怎么办？是否需要做手术、若不做手术又该如何处理呢？包皮过长通常并不需手术治...
2022-10-01 23:59:54 1596 沐小弦 澳门日报
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足底筋膜炎物理治疗
足底筋膜位于脚踭到五个脚趾间的筋膜，使足底结构形成足弓。这块强韧而厚实的软组织承受着人体的重量，并吸收地面的反作用力，具有避震及支撑足弓的作用。足底筋膜炎是指足底...
2022-10-01 23:59:53 3614 涂睿明 澳门日报
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甚么是情绪管理？
阿欣是一个心思细密的员工，做事认真负责，但常常因为顾虑太多，一方面担心同事的想法，又要顾及上司的要求，还有自己的表现是否称职等等，使得她不时陷入左思右想的情绪而闷...
2022-09-24 23:59:39 5192 许林根 澳门日报
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肉毒素注射治疗解惑
说起肉毒素，想必大家已经不陌生，但恐怕听闻更多的，是它在美容领域的应用。实际上，肉毒素虽然是“毒素”，但它不仅能美容，更可以用来治病。 人们所说的“肉毒素”，其学...
2022-09-24 23:59:38 1661 阮绵绵 澳门日报
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神经性胃炎调理方法
随着十月国庆黄金周快将来临，居民都热切期望疫情稳定，社会经济逐步复甦，回复过去繁荣稳定的时期。但早前中秋假期，受内地疫情影响，旅客量仍未如过往理想，一些从事零售旅...
2022-09-24 23:59:37 4240 沈坤 澳门日报
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认识口罩的种类
为了防疫，大家现在出外都要戴上口罩。市面上林林总总的口罩，种类及功效各有不同，纸或布口罩、外科口罩、KN95、N95、KF94、KF99、FFP2、FFP3口罩……到底有何不同？哪一种更适合防...
2022-09-17 23:59:21 2659 琦殿 澳门日报
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控制体重可预防高血压
世界卫生组织(WHO)已定义“肥胖”是一种慢性病，可引发糖尿病、心血管疾病等。我们经常遇到体重相同的人，但看上去有些人较胖，有些人较瘦，原因是甚么呢？主要原因不是体重，...
2022-09-17 23:59:20 3878 陈哲 澳门日报
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心脏疾病知多少
“心脏病”，只是统称。拳头大小的心脏，是人体重要的器官，可出现各种不同的疾病，并表现出不同的症状。学会识别可能预示各种心脏病的症状、或者察觉出现新症状或症状变得频...
2022-09-17 23:59:19 3859 彻夜流香 澳门日报
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颈动脉斑块 需要处理吗？
经常遇到这样场景——患者（不管是住院还是门诊体检者）拿着颈动脉超声报告，神色焦虑地问：“医生，我的颈动脉长了斑块，怎么办？严重吗？我的斑块会脱落吗？会得脑梗塞吗？...
2022-09-17 23:59:18 2014 上官昭仪 澳门日报
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为甚么要遗传谘询
染色体结构异常，包括缺失、易位、倒位、环状染色体、重複、插入、末端缺失，能够引起各种先天畸形或流产，也可以成为多种疾病的遗传因素或癌基因和抑癌基因平衡破坏而产生肿...
2022-09-10 23:59:04 2467 大爱无痕 澳门日报
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校园生活
自从六月疫情之后，莘莘学子提早放暑假，无论是疫情期须在家抗疫，或到后期可以外出，然而离开同学及校园生活将近三个月，无论是家长或学童都需要适应。儘管学校生活是我们已...
2022-09-10 23:59:03 1803 朱华山 澳门日报
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多食苦瓜清热祛湿
天气炎热，许多人会耗气伤津，周身乏力。有中医学者认为，苦可滋阴生津，寒可清热降火，苦瓜能益气养阴，清暑化湿，驱降暑热，消除疲劳，提高工作效率。 据专家介绍，苦瓜原...
2022-09-10 23:59:03 1909 美帆 澳门日报
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拆解绿茶健康之谜
坊间常说绿茶除可增强免疫力，又能护肤抗衰老，此说法孰真孰假？到底绿茶有何营养价值？以下就为大家拆解绿茶健康之谜。 绿茶因为未经发酵，故其内含的抗氧化营养素较高于乌...
2022-09-10 23:59:02 3337 郑春英 澳门日报
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中医教你秋季养生
宇宙浩瀚渺渺，人与自然息息相关，各种季节变化，各种“邪气”的不同特点，会令身体出现不同变化，以影响脏腑功能，从而产生疾病。秋天一到，不少居民常会出现鼻乾、咽乾、口...
2022-09-10 23:59:01 1145 曾伟 澳门日报
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海马补肾壮阳
海马，不是生活在海里的马，而是一种生长在我国沿海的海产，尤以南海最多见。牠属鱼纲，海龙科，体长一般六至二十厘米，身体和尾巴极度弯曲，全身被外表有棘皮突起的环形骨所...
2022-09-03 23:58:48 3264 7号同学 澳门日报
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浅谈“子午流注”足疗中运用
这里先将“子午”和“流注”的概念搞清楚。“子午”是指时间，它是十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）中的子时（即深夜十一点到凌晨一点）和午时（...
2022-09-03 23:58:48 1608 马浩 澳门日报
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硝基呋喃的前世今生
月前港澳两地闻“肠”色变。因为香港消委会公布关于香肠的化学检测，发现大部分的香肠高钠之余，更有三个样本检出本澳、内地及欧盟禁用的兽药代谢物氨基脲 (SEM) 。根据香港消...
2022-09-03 23:58:47 4551 汤禾 澳门日报
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