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哪种运动有利健康？
动！因为运动和生命是息息相关的，不断地坚持运动，经常参加各种形式的运动，这对于人们健康长寿尤为重要。因为“如果你越爱运动，你的身体就会越健康”。这是来自世界卫生组...
2022-01-22 23:49:59 2008 赵彤彤 澳门日报
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左撇子是否更聪明
大女儿小时候是左撇子，因以前不懂，怕会影响到她以后的正常生活，所以很紧张、刻意强制纠正之，要不然，作为医生的她，现在应该用左手拿手术刀呢。后来渐渐听说，习惯用左手...
2022-01-15 23:49:45 2728 陈禹安 澳门日报
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饭后不良习惯影响健康
据专家研究所得，以下这些饭后不良习惯与爱好，对健康无益，其中主要有： 一、饭后立即抽烟：坊间有不少烟民，于饭后都会不期然地拿出烟来抽，但他们未必知道，本来吸烟已对身...
2022-01-15 23:49:44 1727 刘伟毅 澳门日报
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创造改变
每年年初都是订下新年目标的时候，不少朋友兴奋地将各种目标及计划罗列出来的同时，也可能发现去年的目标还没有达成，自责的情绪涌现，怀疑自己要完成目标的决心及动力不够。...
2022-01-15 23:49:44 1229 雪球 澳门日报
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中医调理虚胖体质
每年的春夏季节期间，澳门的天气会变得闷热又雨水多，在门诊中经常听到病人反映身重乏力、小腿肿胀、自觉发胖等症状。其实这些症状可能是“虚胖”体质引致的。 虚胖体质的人群...
2022-01-15 23:49:43 4743 项莉 澳门日报
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“水煮”的健康
以往和先生约会吃饭都吃重口味，除了煎炸和香辣东西，川味水煮三不五时也要吃一顿。我们经常想要改变生活习惯，但每次都是三分钟热度，过一段时间便回复原状，最近又迎来了一...
2022-01-14 05:29:07 1547 贺宝栋 澳门日报
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中医所讲“肾虚”指何事？
中医所说的“肾虚”，指的是肾脏的精气或阴阳不足。 “肾虚”分肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏虚这四个类型，临床上比较常见的是肾阳虚和肾阴虚。 这四类型的肾虚都在临床...
2022-01-08 23:49:27 4222 戴艳 澳门日报
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有必要数胎动吗？
还记得胎宝宝第一次和你打招呼的惊喜吗？我不会数胎动，能用自动数胎动的设备帮我数吗？胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，可作为产前监测的一个重要指标，医...
2022-01-08 23:49:26 2248 陈荣辉 澳门日报
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新冠疫情下本澳流感情况及预防
新冠疫情已持续两年，加上流感已进入高峰期，在此为各位介绍新冠疫情下本澳的流感情况及预防资讯。流感与新冠肺炎都是由病毒引起，可引起急性呼吸道传染病。流感，全称是流行...
2022-01-08 23:49:25 2923 周大新 澳门日报
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血脂高该怎么办？
笔者经常在门诊遇到病人问：“医生，我血脂高，该吃点甚麽才能把血脂降下来？”或者问：“我血脂高，需要吃药吗？”其实，这个问题不能即刻予以回答，必须具体问题具体分析。...
2022-01-08 23:49:24 3102 王森 澳门日报
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喝酒与“心律不整”
“心律不整”，这是在港澳地区常用的通俗医学名词，许多对健康保健有所关心的朋友都听过，其本人或家属也可能正受到这方面的困扰。其实，“心律失常”的表述更为规範，这是一...
2022-01-01 23:49:08 2972 张伟 澳门日报
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冠心病与女性
据统计，心脏病是欧美发达国家和地区人们死亡的主要原因。而在本澳，这也是民众仅次于肿瘤的第二大死因。最常见的心脏病类型，是冠状动脉疾病（冠心病CAD）。如果不进行治疗和...
2022-01-01 23:49:08 1664 陈希我 澳门日报
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青少年脊柱侧弯及早诊治
脊柱侧弯是指脊柱异常地向侧面弯曲生长，亦可能同时出现旋转的情况。其中有先天性的或由神经系统疾病引至的脊柱侧弯。但大部分侧弯成因不明，所以称为原发性脊柱侧弯。 青少年...
2022-01-01 23:49:07 3138 石柏林 澳门日报
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创造惊喜
一般人每日都过着相对规律的生活，因为如常发生的生活程序，会让一切都有预期结果。这些规律，不但让生活更有效率，同时也带给我们确定感及安全感。但是，这些可预测的情境，...
2022-01-01 23:49:07 4841 周叶 澳门日报
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