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你缺锌吗？
锌是人体必需微量元素之一，有“生命之花”和“智力之源”的美誉。因人类身体不能够製造或者储存锌，必须不断从食物中摄取或其他途径补充，所以现时很多食物也添加锌来增加营...
2022-02-26 23:51:26 4365 小宽 澳门日报
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谈谈儿童多动症
儿童多动往往被认为是淘气，是小儿活泼好动，不需要特别关注。但其中有些这类儿童上学后，表现出学习注意力障碍，学习成绩差，耽误了儿童多动症的诊断和最佳矫治时机。 儿童...
2022-02-19 23:51:11 4213 张小虎 澳门日报
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饮茶健身哪些物质起作用？
大家都知道饮茶有利身体健康，这已成为共识。但知不知道哪些物质在起作用呢？北京公共卫生学院营养与食品卫生系研究人员介绍：茶叶中富含茶多酚、咖啡因、茶多糖、茶氨酸等物...
2022-02-19 23:51:10 1851 邵良杉 澳门日报
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癌症患者应尽快接种新冠疫苗
癌症自本世纪起，一直高居本澳十大死因之首。根据本澳最新癌症登记年报资料显示，二○一九年录得新发癌症个案共有1,989例，首五位最常见的癌症分别爲肺癌、结肠直肠癌（俗称“...
2022-02-19 23:51:09 3498 沈熹微 澳门日报
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鸡蛋对健康的益处
鸡蛋，曾几何时被认为是不健康的食物，蛋黄的高胆固醇含量，令很多人闻“蛋”色变，或进食时捨弃蛋黄只吃蛋白，但其实这是误解及浪费食物。 是的，鸡蛋的所有胆固醇和脂肪都...
2022-02-19 23:51:09 1382 陈存仁 澳门日报
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新生儿斜颈如何治理
当初生妈妈发现宝宝总是头习惯性转向同一侧，看人时和玩玩具时都常常歪着头而不是正面望向你的，连睡觉的时候也永远只睡着同一边时，就要好好留意斜颈症的问题。姿势性斜颈，...
2022-02-19 23:51:08 4146 陈映芳 澳门日报
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起来鬆一鬆 避免久坐病
久坐不动是现代人的生活常态。每日长时间坐在电脑前工作，上下班以车代步，下班回家后又坐着看电视、玩手机、煲剧，有些人几乎在百分之九十的清醒时间里，都是坐着的。 据世...
2022-02-12 23:50:50 1818 简直 澳门日报
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轻度胃肠炎伴婴幼儿惊厥
近期小儿急性胃肠炎病例数明显增加，大多表现为呕吐、腹泻等胃肠道症状，但个别患儿除了呕吐、腹泻外，还会突然出现抽搐情况，这可把家长们吓坏了。今天就给大家介绍这个疾病...
2022-02-12 23:50:49 1619 朱庆葆 澳门日报
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医学辐射 到底可不可怕？
有时候在门诊，遇到长期咳嗽或胸肋刺痛的病人，总免不了建议他们拍张X光胸片作检查。有些朋友会很忧虑：拍X光片辐射大吗？辐射会影响到健康吗？ X线检查，一百多年来已被广泛运...
2022-02-12 23:50:48 3142 孟元老 澳门日报
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男人要的浪漫 女人要的浪漫
临近西洋情人节，今日跟各位分享一下与性别有关的心理学。一位女性朋友分享一则笑话：“丈夫往往是妻子分享秘密的最佳对象，因为他们根本没有在听。”几个女士听了哈哈大笑，...
2022-02-12 23:50:48 3382 蜀山湛然 澳门日报
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如何正确选择蛋白粉
临床上医生会建议创伤、烧伤、外科大手术、肿瘤放化疗等患者可以适当服用一些蛋白粉。对于一些身体虚弱、消化功能不好或素食者可将蛋白粉作为一种营养补充剂。 我们可以按照...
2022-02-05 23:50:36 2243 王小列 澳门日报
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虚弱病友如何运动？
运动是通往健康的必由之路，尤其在预防和缓解代谢性疾病、心脑血管疾病方面，运动和康复训练更是不可替代。可是有些朋友由于特殊原因，难以执行普通人看似轻而易举的运动，这...
2022-02-05 23:50:35 3122 沈括 澳门日报
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慢性痛症患者睡眠小贴士
睡眠既是人类的基本需要，也是让身体从压力中恢复的时段。当睡眠不足时，身体组织修复机制会受到影响，令神经系统对疼痛变得更敏感。研究发现，疼痛影响睡眠，睡眠不佳更会令...
2022-02-05 23:50:34 1466 王天印 澳门日报
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新春防痛风忌大吃大喝
痛风是由于嘌呤代谢出现问题，体内尿酸增高，导致尿酸结晶或痛风石积聚于关节，引起关节肿痛，最常见于脚趾公关节，但其他关节也有出现，例如脊椎关节、肾、耳，小部分在眼部...
2022-02-05 23:50:34 3981 段云峰 澳门日报
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派利市及收利市
再过几天就是农曆新年，各家各户除了张贴挥春、吃年糕或祭祖等新年仪式外，已婚的朋友还要準备派利市。孩童的时候我们总是开心地利事，但当渐渐长大到某一个岁数而又没有结婚...
2022-01-29 23:50:21 3768 莲灿 澳门日报
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癌症患者可接种新冠疫苗吗？
新冠疫情仍在全球範围内肆虐，并出现了Omicron变种病毒的传播。癌症患者体质较弱，免疫力下降，可以接受疫苗注射吗？不少癌症患者担忧，不知如何是好。 澳门特区政府新型冠状病...
2022-01-29 23:50:19 1654 郭齐勇 澳门日报
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颈性眩晕中医调养
踏入二○二二年，疫情反覆，精神压力、工作疲劳、家庭烦心、睡眠不足，使不少颈椎劳损的人在原本颈痛、肩颈疲劳或手指麻痺的基础上，发生眩晕的症状。本文将谈谈颈性眩晕的中...
2022-01-29 23:50:18 1627 金桑 澳门日报
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茯苓全身都是宝
茯苓这味中药全身都是宝。茯苓属菌科真菌类，用药有两千多年的历史，记载于中国最早的药学典籍《神农本草经》，称其：“久服安神养心；不饥延年。” 茯苓，味甘而淡，甘能补...
2022-01-22 23:50:02 4953 阿莫学长 澳门日报
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关注儿童孤独症
岁末年初假日较多，儿童和家人生活在一起，父母可能多了时间密切观察孩子，来到儿童保健科就诊及谘询儿童孤独症的多了起来。 儿童孤独症患病率为千分之一到二，男女比例三至...
2022-01-22 23:50:00 4954 语之 澳门日报
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孕期检查甲状腺很重要
甲状腺在哪里？甲状腺是人体的一个内分泌器官，分泌甲状腺素，控制全身新陈代谢的速度。它的形状像是一只蝴蝶，包覆在颈部气管的前方，在“喉结”的下方约二至三厘米处。 甚么...
2022-01-22 23:49:59 3347 萧筱晗 澳门日报
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