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NMN：选择的方向
上次谈到NMN，建议等待更确切的临床实验结果。然而，有同学认为我们都已经五十岁，等不了啦。这次我讲讲关于NMN保健产品的选择方向。 首先产品成份表必须标明含有NMN（烟醯胺单...
2023-10-07 23:45:00 2135 孙德明 澳门日报
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摆完支架可做磁共振检查吗？
目前，磁共振检查(MRI)在医疗检查中处于非常重要的地位，脑和神经系统、胃肠肝胆胰脾肾、腰椎等部位的疾病往往都需要MRI的影像学诊断支援，甚至心脏的检查也越来越仰仗MRI。 但问...
2023-10-07 23:45:00 4906 项莉 澳门日报
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儿童平衡能力发展与训练
每当儿童摆出不同姿势或动作时，需要身体各部位同时配 合，并且需要适度的肌肉力量和平衡能力。所以在维持 动作上，平衡能力起了很重要的部分。 平衡能力即稳定自己做出某个姿...
2023-10-07 23:44:59 4506 凌波 澳门日报
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义务服务的意义
阿超及阿欣谈到退休后的生活安排，不约而同都说当义工。但两人还没有想到要做甚么义务服务，只觉得不用上班有很多时间，加上没有经济压力，当义工可以打发时间又可助人。但考...
2023-10-07 23:44:59 2473 严玲璋 澳门日报
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镜湖医院十月医学常识讲座
肠上皮化生是否癌变？ “医生，我上个星期做胃镜活检的病理结果出来了，是肠上皮化生。我在网上看到有人说肠上皮化生是癌变的前兆，这几天，我是饭也吃不下，觉也睡不好，每...
2023-09-30 23:44:42 4598 张笑宇 澳门日报
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卵巢巧克力囊肿要做手术吗？
卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症最常见的类型。异位的子宫内膜在卵巢生长、浸润、反覆出血形成囊肿，进行性损害卵巢，引发不孕、卵巢功能下降。有卵巢巧克力囊肿的女性，是否...
2023-09-30 23:44:41 2953 弋弋 澳门日报
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透过面孔看健康
照镜是人们每天都会做的动作，你对镜中那张脸熟悉到不能再熟悉了，但如果仔细观察，可能会发现有关自己健康状况的线索。 面色和眼睛黄染——这是黄疸，当身体分解红细胞时产...
2023-09-30 23:44:40 2646 超模君 澳门日报
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病后久咳中医保健
咳嗽是一种呼吸道常见的症状，由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，例如新冠或流感病毒等。我们咳嗽，会先出现声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，...
2023-09-30 23:44:39 3950 陈文嘉 澳门日报
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一人一肝 守护健康
每年七月二十八日是世界肝炎日，旨在团结不同国家及组织的肝炎防控力量，呼吁大众防治肝炎，今年的主题是“One life, one liver?（一人一生，一个肝脏）。” 是的，我们每个人体内只...
2023-09-23 23:44:23 4570 羊角岩 澳门日报
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看似冠心病 实为抑郁症
方女士六十七岁，独住，平常没有甚么器质性疾病。由于年岁较大，生理上的退化经常伴有腰腿、关节痛的毛病，她也习以为常了。但近两年，她经常有发作性胸部疼痛、心慌和气短，...
2023-09-23 23:44:23 3552 汪国真 澳门日报
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罗汉果养生防病果中奇品
罗汉果为葫芦科藤本落叶植物。罗汉果的成熟果实，实与十八罗汉没有关係。罗汉果原产自广西，缺肉乏汁，难作鲜食，一般用其烘乾之果实，加开水 冲泡当茶飮、煎水服或煲汤用。...
2023-09-23 23:44:22 3544 杨匡汉 澳门日报
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接触大自然有助心理健康
阿强是中年男士，他特别喜欢到海边钓鱼，但钓上来的鱼，他都会放回海里。他坦言在钓鱼过程中，看到海浪拍打岸边，就彷彿帮他把忧愁带走，亦把喜悦带来；鱼儿上鈎那一剎那，又...
2023-09-23 23:44:22 4092 袁珂 澳门日报
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水产品兽药残留怎样一回事
早前，珠海市农业农村局发布有关二○二三年第二季养殖水产品质量安全风险隐患信息。当中有两家水产养殖单位的水产品样品兽药残留超标。虽然澳门所入口的养殖水产品素来十分安...
2023-09-16 23:44:07 2435 方云 澳门日报
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预防新冠二次感染中医对策
新冠病毒感染的首波疫情过后，大部分人体内的抗体量会逐渐下降到感染前的水平，加上病毒的变异，意味着我们都有机会发生第二次、第三次感染。因此个人防护工作需要持之以恆，...
2023-09-16 23:44:06 4902 蒋泓 澳门日报
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房颤怎样控制得更好？
心房纤颤，简称房颤，指的是心房的不规则颤动。病人除了有心慌表现外，还会随着时间推移，可能出现心力衰竭、肾脏衰竭、认知障碍等严重问题。更可怕的是，房颤患者得脑中风的...
2023-09-16 23:44:05 1615 袁立国 澳门日报
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孤单真的是常态吗？
黎太今年七十五岁，结婚前曾在工厂打工，婚后就一直是全职家庭主妇，自己一手一脚养大四个子女。随着子女结婚，孙辈也入学，不再需要黎太帮忙看管，家庭聚会也日渐减少。过去...
2023-09-09 23:43:51 4274 刘振明 澳门日报
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认识乙型肝炎
世界卫生组织估计，二○一九年全球有2.96亿人患有慢性乙型肝炎病毒感染，每年有一百五十万新发感染者。根据二○一六年“澳门健康调查”，本澳十八岁以上居民的乙型肝炎病毒表...
2023-09-09 23:43:49 5044 边远 澳门日报
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生长与发育你懂分辨吗？
中国人有句说话，“养儿一百岁，长忧九十九”，道出为人父母，对子女的爱和担忧是无止境的。孩子食慾不振，就怕他们营养不良；迟迟未行，又担心是否发育迟缓。 父母紧张子女是...
2023-09-09 23:43:48 3878 訾非 澳门日报
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老人常头晕可能血管闭塞
头晕是老年人常见的病症。有些老年人认为年纪大了，头晕总是有的；有的老年人认为颈椎有问题，做做按摩就行了；有的老年人去医院做了脑部CT或磁力共振等影像检查，也未发现明...
2023-09-02 23:43:34 1798 艾拟 澳门日报
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可以放任但不要放弃
最近，“抑郁”这一个词因巨星的殒落、网红的轻生，再一次让社会大众关注起来。作为一个有身心理治疗浅薄认识的人，看见之后觉得好心痛，有如下一些说话，想和可能正在经历“...
2023-09-02 23:43:33 1972 钱民辉 澳门日报
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