“请说出你的三个优点。”我向一群迷惘的青年发问，大家沉默不语，气氛严肃。几经启发，他们才说出一些外在的优点，例如：长得高、皮肤白等。同行的老师说，你们这些优点是受先天条件局限的，成长型思维的人，更重视的是自己能够改变的部分，例如：我和杨老师都善良、正直、喜欢学习。

 过了几天，我又问一群快乐的长者，他们七嘴八舌地回答，有的说自己很能干、有的说自己好脾气。我留意到但凡能够说出自己优点的长者，脸上都是乐呵呵的，相反一些愁眉苦脸的长者，却答不出来。“如果老师忽然晕倒了，谁会上前帮忙？”结果所有人都举手了，显然他们都是善良和乐于助人的。

 后来，我又在饭桌上问家人。“哎呀！怎么好意思说自己的优点。”家人这样回答，我才忽然醒悟，原来我们的文化没有提倡欣赏自己。谦虚的确是优点，然而心理学家却告诉我们，自豪是一种自我激励的情绪，欣赏自己是快乐的泉源。这不禁让我想起了一位严重伤残的朋友，他每天总是乐呵呵的，有一天我好奇地问他：“为什么你总是那么快乐？”“我厉害呀！”“你什么厉害了？”“我活着就很厉害。你不觉得吗？”是的！我们活着就很厉害。由今天开始，让我们都学习欣赏自己吧！

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