东方和西方的母女同框是不一样的，东方母女基本以“姐妹”形象出现在公众面前，而西方母女则以自然状态出现在大众面前，当然，都很有内容。

 东方的母亲往往年轻美丽、珠光宝气、服饰隆重，喜欢营造贵妇气质，有的甚至比女儿还更时尚、更精緻，以此吸引人们的惊叹与驻足；西方的母亲和女儿製作的内容重点不在妆容上，而在分享生活品质方面，她们无畏皱纹与身材，分享的内容散发一种由衷的自信与洒脱，散发本然的天真与纯粹，令观者赏心悦目。

 一种是精心护持的、需要聚光灯的美丽；一种是发自内在，精神和谐带来的荣光，不存在哪个更好，俱足才好。

 有种说法，东方人的基因比西方人更抗老。无论是不是这样，个人觉得偏肉食的西方人和偏五穀的东方人相比，衰老更快是个很容易理解的大概率。

 抗衰在中年人眼里，尤其中年女性眼里是一个不会挂在嘴上却绝对不会忽视的问题。毕竟，活得自信洒脱的意识不容易培养，活得逆转时光就更困难。中年人压力和成就几乎都在巅峰，唯独体能与颜值在迈向衰老，如何让时光的刻痕慢一些、浅一点，也成为商家瞄準的风向。

 中国抗衰老促进会健康饮食分会与“非药而癒”平台共同组织的“第四届国际营养与生活方式医学峰会”在十月十五、十六日，採取线上直播的方式举行，这是多媒体时代带来的鉅惠。峰会将从营养、运动、睡眠、心理各方面来剖析营养与生活方式与抗衰老的关係，让你理清抗衰思路。

 最令人期待的是，峰会还邀请了“营养学界的爱因斯坦”之称的柯林 · 坎贝尔教授，他的《中国健康调查报告》这本书启发、帮助了不少人，甚至有些人成功逆袭癌症，身体恢复正常指数。

 衰老不一定保持健康，但健康，一定会延缓衰老。

 古 吉