一个人来到世间，要学习的无非是关于“生”的学问。

 生存的生，生命的生。

 听起来很简单，因为求生是每个生命诞生后的本能——呼吸和饱腹。然而，随着成长，这种本能被人们忽视，甚至轻视，轻到认为生命可以随意划上休止符。对其他生命是这样，对自己也这样。

 结束其他生命的是残忍到无情；结束自己生命的是懦弱到“勇敢”。选择任何一种所谓人道的方式去结束一个活蹦乱跳的生命都是痛苦的，何况是对自己。

 很难想像选择轻生的人有多绝望才能忽视这种痛苦——但世间最强大的痛苦在时间面前，都会如怒放的春花一样垂萎凋谢，有什么是一成不变的呢？都会过去，即使当下那一刻痛苦难捱，漫长到你以为没有尽头，但在这个三维世界，时间才是永胜不败的赢家。

 很喜欢的一句话是这样说的：“在不伤害他人的情况下，也不伤害自己。”我们爱这个世界，爱他人，同时也要珍爱自己。然而爱是需要学习的，如同冷漠也是从旁观中学会的。从孩提时期我们得到的教育就是礼貌、秩序、规矩与常识，但关于爱众生与爱自己这样的功课却并没有完整体系，心理卫生设置作为辅助在社会与学校更像一个非必需装置，在某时刻拿来点缀一下，表示存在。

 青少年成长过程中需要的心理引导与三观建设影响一辈子，但这不是一个家庭与教育体系完成的，更多是来自社会与主流媒体的潜移默化。“我们”给这个世界输出的意识，影响着当下和未来。

 我们无法去拼补一个支离破碎的生命，但可以去拼补一段支离破碎的人生。活着，就是在喜怒哀乐中学习“生”的方式，探寻“生”的意义，体现“生”的价值。

 无论压力来自感情还是生存，都给自己多一点时间去努力、去静观其变，去追求对自己与对生存的自信。

 古 吉