我敢说自己人生中大多数“得罪的人”，都是因为我喜好辩论……“既然会树敌，辩论的意义是什么？”朋友不解。

 “思考呀！辩论让我们针对一个问题深入、透彻地思考——有破才有立，没有经过质疑的思考是不完全的。而且辩论并不是在树敌，我们要说服的人从来不是对方辩友！”

 我不停强调辩论的目的不是伤人，而且坚持态度友善，然而，实际上很多和我对辩的人还是感觉受伤，那是为什么呢？直到我阅读美国马歇尔 · 卢森堡博士的《非暴力沟通》才有所觉悟。非暴力沟通，透过平静的观察、表达感受、说出需要和请求尝试，让对方反省乃至改善，比义正辞严的辩论更容易打动人，但两者的差异，在于精神核心：即使辩论的最终目的不是游说别人，但沟通却更需要同理心。非暴力沟通要求我们关注需求，那不仅仅是别人的需求（他为什么会这样想？），还有自己的需求（为什么我想坚持己见？我真的有需要坚持己见吗？）。

 非暴力沟通教会我如何可以在与人为善的基础上坚持己见，并感化他人，一如卢森堡博士愿意走进对美国怀有敌意的巴勒斯坦人群中演讲，并与本来盛怒的观众成为朋友。放下倾向于评判、比较、命令和指责的辩论语言，人与人的交流无疑更为顺畅。那么，“辩论女王”打算不再辩论吗？非也！我对辩论的热爱如同学习武术朋友追求身心角力和肢体展现之美，针锋相对所造就的思维锻炼是无法被取代的，只是我们都需要明白：世上任何一种爱好都不应用于伤人！

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