年廿八，洗邋遢。不少人都会趁着这天整理家居，以迎接新一年的来临。这时候，不少人爱将“断捨离”这个近年兴起的名词挂在嘴边，以此来形容自己将东西丢弃的行动。

 然而，与其说断捨离就是丢东西，不如将之看待成一个整理的心法：它要求大家认真审视物件与自己的关係、客观看待自己对物质的慾望。

 透过持续实践这两件事，我们就可超脱物质的羁绊，不再因为拥有或失去某种东西而影响心情。换言之，断捨离所要整理的不是物件、家居环境，而是看待事物的心态。正因如此，在丢弃或购物过程中，大家需要时刻与自己对话，追问自己何以要这样做？是否非拥有或清掉此物不可？

 断捨离是一个坦然面对自我的过程。趁着今天，不妨也与自己来个真诚对话，清空一下脑袋裏的思想垃圾。

 穆 森