遇事不决，应该相信直觉吗？

 直觉作为潜意识的启示，有时确实能触及理性和逻辑未能到达之处，但迷信直觉，有时也会让我们远离目标。

 最近听到一名心理治疗师分享运用直觉的建议。她建议，当我们运用直觉时，要按直觉的情绪强度打分。如果感觉特别强烈，那直觉很大可能来源于疯狂的情感，如恐惧和不安，可信的程度较低。相反，如果情绪强度比较低，那么直觉更大可能是基于经验和认知，是来源于潜意识的反应，更加值得我们相信。

 因为当我们情绪太过浓重时，我们会钻牛角尖，思维变得更不灵活，心理学上称这为“窄化效应”。当人在极端情绪下，思维的关注点会变得很窄，容易一叶障目。这时候，认知受限，很容易放任自己去做不应该做的事情，等到清醒过来时会后悔不堪。我们之所以拉不住犯傻的恋爱脑闺蜜，大概也是这个原因，所以越是情绪“上头”，越要三思而行。

 直觉也容易受到外界扭曲。心理学家总结过许多心理盲点，我想起了一个故事，一名学者想设计出避免核战的策略，他想到美国总统可以下令发射杀害千万人的核弹，却又无须目睹任何人的死亡，这决策过程实在太荒谬。

 于是他提出，把发射核弹的密码放进胶囊里，植入志愿者的心脏。一旦总统要发射核武，就要先杀掉这个人，这样总统就不容易选择按下发射按钮。杀千万人跟杀一个人，明显后者更容易，但亲手杀一个人，跟不用亲眼目睹罪恶发生相比，后者又显得轻鬆太多。只可惜，学者提出的这个策略没有被採用，不然也算是利用心理直觉来以杀止杀了。

 木 芹