静观亲职

2023-10-06 4556 杨薇 澳门日报

 在社会急速发展,育儿充满焦虑的今天,我们该如何和孩子好好相处?《静观亲职》一书认为:要把自己的子女看作“一个孩子”,而非“您的子女”。孩子和子女有差别吗?我很好奇。大概是情绪不同吧,所谓旁观者清,距离产生美。

 无独有偶,至圣先师孔子也有类似调论,《论语 · 季氏》篇中,有关于圣人远其子的描述:弟子们总是以为孔子一定会格外关照自己的孩子,于是弟子陈亢求问于其子孔鲤,结果发现孔子教导自己的儿子,与教导学生的要求完全一致。孔子主张一视同仁,不过度干涉孩子的成长,以平常心育儿。

 曾是中学教师的笔者,细心回想起来也是感同身受。当班主任的年头,面对青春期孩子的问题,总是能够做到心平气和,不愠不火,即使孩子不能达标,也会宽心以待——不苛责、不纠缠,相信孩子可以在成长中慢慢觉悟。回归到育儿的场景,因着切肤之痛,很多时候反而无法冷静地面对,从而形成各种不利于孩子成长的教育形态,例如:说教、唠叨、情感勒索等。笔者研究的案例也如此,父母子女本是最亲密的关係,因价值观差异,反更容易成为世代撕裂的导火线。

 《静观亲职》一书教我们用静观的方式去处理亲子关係。什么是静观?笔者以为,那就是透过观察的方式,觉知自己和别人的不足,面对冲突时先要安顿情绪,避免过度反应,抱持“初心”,不再为子女贴上“不听话”、“无用”等负面标籤。承认自身压力,对己对人便会有多一分的体谅,更容易发现问题的根源,做到:了解需求,寻求共识,共谋良方。

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