去年编写的电影跟电视剧都準备在十月开机，最近的我过上了港、澳、台三地疯狂出差的日子。当频繁出差的疲惫、迫在眉睫的剧本死线以及惦挂女儿的心情混在一起时，整个人的能量极低，若果没有足够的斗志与专注力，情绪大抵早就崩坏了，而睡前写手帐则是我持续下去的小秘诀。

 每晚十分钟的手帐时光能让我理清烦躁的思绪、疏导坏情绪与低能量。其实记手帐的习惯是从小学三年级开始，那时候姐姐送了我一本碎花小本子，我便将收集下来的贴纸贴在上面，偶尔再写点简单的文字、画上小图画来记录当天的生活。升上初中后，我虽然是旁人眼中的暴风少女，但我向来讨厌成绩差的感觉，因此再怎样胡闹也好，我也习惯用手帐来记下本月及来月要测验及考试的日子，然后以临急抱佛脚、只求合格不求高分的心态来应付学业，如此的习惯一直持续至大学。

 大学毕业后到北京生活的那段时间，大抵是因为对前路的迷惘，有段时间我迷上了时间管理的书。当中《记事本圆梦计划》对我影响甚深，总觉得若能控制好时间，好好学习电影知识，就能成为一位出色的电影人，于是爱上用手帐来做计划，安排自学时间以及畅想未来，一写便写了十年。对向来做事焦急且三分钟热度的我来说，着实不可思议。

 虽然坚持了接近十年的手帐时光，我仍未成为一位出色的电影人，但无间断每日写手帐则成为了持续追梦的重要能量。手帐能让我理清思路，不徐不疾地走自己认为对的路，反思了当下的迷惘，也编织了我的未来。

 爱美丽