转移愤怒

2023-04-05 2079 凌志 澳门日报

 以下我说的是铁律,不容争辩。

 不管发生甚么事,千万不要将你对别人的愤怒转移到家人身上,尤其是孩子。因为他们是弱者,不管你怎样发脾气,他们也没有能力反抗,而他们的无力反抗并不代表你是正确的。

 在公司受了冤屈,生活不顺遂,预期的事情落空或往糟糕的方向发展,心裏确实有很多不满无从宣洩,但无论如何,这也不是让你将愤怒转移到家人身上的藉口。

 想像一下这个情景,孩子从来不是一个安静的小孩,他在家玩耍时偶然会在沙发上跳来跳去,你从来没有制止过,也没有表达过你不喜欢他这样做。这夜因为上司向你提出无理要求,并对你指桑骂槐,令你心裏极度不畅快,于是回家看见孩子在沙发上兴奋地跳来跳去,便即时火起将他从沙发上拉下来,痛痛快快的大骂一场。

 请解释一下,为甚么在你心情好的时候,你从来不反对孩子在沙发跳动,但当你心情糟糕,同样的行为却让你无法接受?你可以说本来就不应该在沙发上跳,问题是你不能没有事先警告或教导,突如其来就将一直容许的事变成禁忌,这会令孩子产生混乱情绪。

 家人之间理应是无所顾忌的存在,所以有时难免会向对方说出怨言,但家人相处的前提是不记恨。如果跟家人相处时产生不满,当面提出就好,不要积压在心裏再等到生活上碰到触发点才突然爆发,这样连大人也无所适从呢。要是家人作出抱怨时,你只是将不满默默记在心上,若干年后才翻出来,并义正严词地指责家人当时触犯了你的底线,这只会让家人自责内疚,对家庭和睦起不了正面作用。

 生活的确令人累,有时候难免遇上令人生气的事,但意气用事将愤怒转移到家人身上,既无必要又伤感情,发脾气前三思啊。

 祁 淇

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