——观《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》有感

 人生的活法是在有限的空间中发掘出更多的可能性。不管手上拿的是好牌

 还是差牌，只有打牌的态度才是决定输赢的关键。——题记

 昨日，外出看中医，那位张老微阖双目，把了许久的脉，收手后缓缓开口道：“肠胃不适，失眠多日。”我连连点头，连忙详细描述这半年来的失眠困扰。张老边听边在他那本厚厚的病历本上记着，我像抓到了一根救命稻草似的，语速快且情绪激动。张老犹如一汪湖水，平静得不起一点波澜。待我连珠炮似的说完后，他只是简单扼要地总结了我的病情：“心火旺。”

 心火旺，想来是我这一年来在学业和求职双重压力下所导致的郁结，郁结堆积，终化成火。

 “人为甚么要活着？”过去一年，这句话时常在我脑海里徘徊。本科毕业后的这三年，现实的一盆盆冷水，洗掉了我的狂妄、自大、骄傲，进而再洗掉了我的自信，我的尊严。当我在父母面前大声哭喊，承认自己是没用之人时，我已经彻底告别了过去。

 一个不服输的人，当失去了奋斗的勇气，那么已经是一只脚踏进了死亡。

 十八岁时看《活着》，震撼于贫苦百姓的顽强生命力，知道了原来活着是多么不易。二十六岁的我，仅仅历经三年的现实毒打，不但彻底了解活着的不易，甚至还想放弃。

 但这时，生活给了我一点甜头。

 人就是这样，当有点希望时，有谁会继续焦虑呢？可一但有了希望，人自然而然就会对未来有了盼望。

 我性子向来急，也爱做各种计划。于是，焦虑转成了兴奋，每天兴致勃勃地做事，每天意犹未尽地失眠。连续几天下来，再精力充沛的脑子都抵受不住每天两三个小时的睡眠，于是，人又陷入了焦虑郁闷的漩涡中。

 想太多，自己折磨自己，这就叫“精神内耗”。

 昨天看了中医，和父母开怀畅谈了一晚，大脑终于安分了下来，终于能正常入眠。

 生活过得过于安适，人就变得相当矫情。我们习惯去抱怨社会的种种不公，抗议一切侵犯到自己利益的事情，记恨那些伤害到自己的小人，我们还会习惯于悲叹美好事物的流逝，不断遗憾过去的憾事。这些负面行为既是无意义的，亦是无效的。

 在矫情的人眼中，一个芝麻大的挫折都成了天塌的灾难。以前常觉得林黛玉矫情，如今看来，自己和她别无二致。

 我向来爱与人攀比竞争。一直以来，攀比在我眼中是鞭策自我的戒尺，竞争是令人进步的动力和催化剂。但当我力不从心，事与愿违之时，攀比竞争，便如同银针尖锥般，时时刻刻刺着我的心神，令我坐卧不安。