返老还童?

2023-05-23 5040 凯特·高曼 澳门日报

 去年下旬,心底还在为一个终点不见天日的局面而纳闷。年末,却忽然传来曙光,封闭式的三年终于要成为过去了。一眨眼,二〇二三年上旬已到尾声,一切,似乎或慢或快地复常了。

 身边不少朋友已迫不及待计划外游。我暂时没有远游的意欲,想要先慢慢感受回复正常生活的日子。过去两三年,所参加的活动或课程,总是反覆地被延期或取消,运动量也随之大减。因此,自今年二、三月起,便一口气参加了不少活动,亦想在新一年尝试一些从前未接触过的运动。

 除了因怕水而一直都学不好的游泳,希望能继续多点练习“跟水做朋友”以外,过去两三个月,初次接触了气功。由于初学的缘故,未有机会了解气功之“气”,只是一直在记动作,也发现动作太缓慢对于急性子的自己来说,真是另一番难度。纵使辜负了师傅的用心教导,学完一期后,心里还是决定,待老了再学好了。

 比起气功的极缓慢于自己的不合适,我从另一个新的尝试“健体有氧舞蹈”(Funky Aerobic)中,得到一份挥洒汗水的快乐。舞蹈这项艺术活动,怪自己节奏感不强和手脚不协调,过往每次尝试总会产生丝丝挫败感。

 然而,换个玩法,当它转化成一项运动,在一连串的动作中加入不同的舞蹈元素,例如K-POP、HIP-HOP、KICK-BOXING等,这种有氧运动,除了加强心肺功能,促进多巴胺分泌,让我侧面体验了舞蹈的美妙,竟还有点治癒感。我好像对自己身体的协调性不佳不那么在意了。

 而最意想不到的,要数接下来的这项“脑部运动”了。自从几年前看过美剧《后翼弃兵》后,一直想学国际象棋,今年终于成功报名了。岂料当我一打开课室那道不起眼的木门时,一班小朋友在下棋……以为自己走错地方了,但原来,我是全班唯一的“大朋友”,更是唯一的新手!一阵强烈的尴尬感油然而生。所幸,好笑的感觉更强烈!奇妙的是,小朋友们好像并不觉得很奇怪。

 一个小男生在嘀咕没有人跟他下棋时,我便说︰“那不如你教我下棋吧?”结果旋即被打脸︰“我想跟劲的人玩。”在老师教了我一些基本的国际象棋规则后,刚好一对小女生下完了一盘棋,小女生便走过来,主动说︰“我跟你下棋吧。”她一来,几个小朋友便立即围过来凑热闹。当我盯着棋盘在左思右想每一步棋时,从没真正坐下来的这位小女孩,便跟她身旁的好朋友说︰“感觉这盘棋下了好久啊。”那一刻,我心里冒汗,忽然为自己的认真感到十万个不是。又一次的脑部冲击!同时,其他“前辈级”小朋友开始你一言我一语的,出口又出手地为我们献计及行棋……

 我忽然忆起小时候,父亲教我和弟弟玩中国象棋时,所说的那句 “观棋不语真君子,起手无回大丈夫”,在这个嬉闹蹦跳的课室内,是多么的格格不入啊。况且,那天“平均年龄”被拉低到不足十岁的我,难得地返老还童了一阵子,不亦乐乎。

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