在今年的春晚舞台上，舞蹈节目《只此青绿》中，高髻青衣少女款款而行，将腰部慢慢后倾九十度，几乎与地面平行……这就是被称为绝美舞蹈动作的“青绿腰”。优雅的舞姿吸引众多爱美人士争相效仿，其中还不乏老人和小孩，但是成功者寥寥无几，更多的却都是一些因为摔倒或扭伤而进医院。

 专家指出，“青绿腰”看似只是用腰在做动作，实际上全身各部位的肌肉都需要很强的力量。在完成动作的过程中，腿部、腰部、颈部等都要绷紧，都会有不同程度的压力，舞台上的舞者做出这个动作，均经过长期专业训练。

 除了“青绿腰”，此前网路短视频平台还曾流行过一种名为漫画腰的动作挑战，不少网友模仿这一动作：大腿平放在椅子上，胸部贴于地面，腰部向后弯曲近九十度，以此展现身体的柔韧度，挑战者中大部分为年轻女性群体。不少女明星也在微博上晒图挑战，这一话题还成了热搜。不出奇地，这一挑战很快就被医生等专业人士劝阻。

 网络平台上经常出现各种网红动作挑战：反手摸肚脐、A4腰、锁骨放硬币、单脚脱卫衣、空中倒立。每隔不久就有新动作出现，引发不少网友挑战和模仿。对于这些“热爆款”的动作，普罗大众在挑战前就要认识到难度，切忌盲目跟风模仿。

 素  怡