新一年、新希望，疫后复常进入第二年，正常都希望今年胜旧年，但世事难料，一切只能拭目以待。

 新年祝愿自然少不了身体健康。看过报道，包括意大利在内的许多富裕国家，均面临医疗保健资金不足；但只要相对较少数的人愿意稍作改变，将有助每年节省近十亿欧元的直接成本。

 据称，英国国民保健署（NHS）每年消耗巨资照顾吸烟、酗酒或运动不足的人；假如这些人改变生活方式，例如改用电子烟、减少摄取酒精及增加运动，将可为 NHS 节省多少开支？有大学教授就进行有关研究，目前英格兰有五百万吸烟者，假如当中一半人改用电子烟或加热烟草，有助减少肺癌、口腔癌和心脏疾病，预计每年可为NHS节省逾五亿英镑。有关研究亦在意大利进行，指出近四成意大利人没有运动习惯，增加罹患心血管疾病、二型糖尿病、肥胖、结肠癌、高血压、骨质疏鬆症、忧郁症和焦虑症等风险。如果每一百个缺乏运动的人当中就有一人按照建议，每星期进行至少一百五十分钟的中等强度运动，每年将可节省二点二三亿欧元。

 身体健康真的很重要，这不是个人问题，更牵涉国家财政。不少国家都纷纷推出烟、酒禁令，又或控制含糖饮料，就明白国民身体健康的重要性。新年伊始，大家就为自己的健康负责。

 晓  葳