早前韩国年轻人的“防猝死套餐”在中国互联网盛传。据说他们可以凌晨一点聚餐、两点唱歌、四点回家睡觉，六点再爬起来健身、化妆……

 他们能成宿熬夜的背后靠的竟然是这样一套“防猝死”补剂组合：鱼油、镁、维生素 D3、B族维生素，以及辅酶Q10、叶黄素等。号称可改善睡眠、提亮气色、保护眼睛、提高免疫力，甚至延缓皮肤衰老。看着他们光鲜亮丽的外表，不少中国年轻人疯狂为之心动，纷纷开始效法。有人试完直言：这个套餐太强了！完全不累，还能再加一会儿班撸一会儿铁。

 “防猝死套餐”的火热也实实在在地传递到了消费端。据天猫官方资料显示，深海鱼油、益生菌、辅酶Q10等产品均成为了今年双十一首日预售中备受欢迎的保健单品。根据《Z世代营养消费趋势报告》，平均每位城市常住居民年均花费超过一千元用于健康养生，而十八至卅五岁的年轻消费人群佔比达百分之八十三点七。毫无疑问，如今的年轻群体已成为老年群体外，保健品行业增长的又一大驱动力。

 “熬最晚的夜，用最贵的眼霜，吃最好的保健品”，成了当代许多年轻人的真实生活写照。值得反思的是，与其花钱进补，为何不改变生活方式？年轻人身体大多的毛病，都是由于长期的亚健康状态在作怪。许多职场年轻人常年熬夜加班，精神紧张，日常的姿势主要是坐着，吃的主要是外卖。结果工作了半天，钱没赚到，身体和精神倒是都垮了。防猝死套餐的作用近似于“安慰药”，只应付我们对身体的焦虑罢了。

仙 迪