选对时间运动
2024-01-20 4688 吴海燕 澳门日报
下月初就是农曆新年。一年之计在于春，今年有很多计划，当中减肥仍然係首位但又最难完成的项目。除了“管住把口”，还要坚持运动，但原来运动都要看时间，选对时间可更有效去脂增肌，而且男女效果亦不同。
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