银鳕鱼西京烧

2023-07-31 5032 其莎 澳门日报

 日本料理有一道响噹噹的名菜叫做西京烧,是以味噌调校的汁酱腌渍鱼肉后再直接烧的料理。当中的酱汁以比较幼滑豆香的西京味噌做材料,加入酒、味醂等调味,混成西京腌渍酱糊,然后有步骤去把鱼块腌渍两天,因为有糖的成份,腌渍后的鱼块味道带甜及甘香浓郁,令人垂涎三尺。

 西京烧的名称,又何以得来的呢?原来西京是古时京都的名称,当时的烹调材料味噌是一种十分矜贵的调味料,而且烹调技艺亦十分之高。后来迁都东京,连带把一些高端传统料理一同带往,因为这是一道西京命名的名菜,所以东京亦把此菜式发扬光大。当中有一款冬天时令的鱼,亦是以西京味噌的做法,烧出来肉质又滑又香,广受食客欢迎,这款就是银鳕鱼西京烧(银たら西京烧Gintara Saikyo-yaki

 )。

 其实在港澳日本料理中,大多数都是採用美国阿拉斯加产的银鳕鱼,无污染的冰冻水域,天然的环境,以及不能取缔的海流,生产出全球顶尖的海产。在深海中自然生长的银鳕鱼,捕食天然食物及大量游动,令到肉质结实;加上冰冷的海水亦令银鳕鱼肉充满了脂肪,所以入口爽滑即溶,可以形容此鱼为鱼类界的和牛。在港澳供应市场上充斥真假银鳕鱼,分不清原因只是有些人误会了鳕鱼的定义,真係叫鳕鱼的都有好几种,但这鳕鱼家族一定跟银鳕鱼没有一点亲属关係,原来是另一科的珍贵鱼类,是港澳餐饮业界把这鱼俗称银鳕鱼而已。真的假的,其实都係想用同一种鱼,如果是这样就要认记商品登记上的

 BLACK COD,这样就唔洗再烦恼了。至于为何会食出质量分别,最主要是依据鱼龄、大小、产地的影响,当然你买一箱才可以在商品注明上查找数据!其实,一般在家也能做到大厨製作的效果,大家不妨做下实验品试食。

 一般来说需要有电烤箱,另外银鳕鱼最好在连锁式冻肉店买,另外準备西京味噌,一般日式超市肯定有。再準备日本酒及味淋,做法是先把急冻的银鳕鱼放在冷藏柜浸淡盐水解冻,解冻好的银鳕鱼厚切约三根手指厚度,因为烧的过程会缩少,所以要切大件些少。切好的鱼块吸乾水份,放入敷了吸水纸的盘上,均匀再撒一层薄盐,用保鲜纸封好放入冷藏柜两小时吸水除腥嗅味。与此同时,準备做西京味噌腌酱,用180g西京味噌,加入45cc(约三汤匙)味淋、45cc(三汤匙)日本清酒轻轻拌匀备用,两小时后把鱼拿出,用吸水纸抹乾,再用清酒轻轻洗一次,再抹乾。然后把西京腌酱在盘上涂一层,放入鱼块,再把酱涂满鱼块,封上保鲜纸放入冷藏柜腌两天。食用时拿出用清水轻轻把鱼面的腌酱洗掉,放上敷了烤纸的烤网上,预热后放入烤箱用两百度烤十三分钟左右便完成。因为酱中的味淋有糖份,所以烤的过程要看守,以防烤过火。烤好后上盘,加入拌菜及青柠,喜欢的话可加入美乃滋拌吃,是一道非常滋味的菜式!

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