土生虾酱节瓜汤

2023-05-29 3724 朱清 澳门日报

 今期介绍这道菜式的名字为土生虾酱节瓜汤。这道菜,小时候笔者嫲嫲经常煮给我食,名字、煮法和中式节瓜汤很相似,其特别之处就是加入了土生葡人自家製的鹹虾酱,就令到这道菜式非常美味。

 这个土生虾酱节瓜汤之中会用到粉丝,粉丝是东亚常见的食品之一,又叫做粉条、粉条丝、冬粉(主要在台湾)。日本称春雨,朝鲜称唐麵,越南称麵。粉丝通常是以绿豆製成,也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作。绿豆中的直链澱粉最多,口感好,长时间烹饪易碎;地瓜澱粉製成的粉丝更适合炖菜烹饪。

 另一用到的食材就是元贝,又叫瑶柱、江瑶柱、乾瑶柱、江珧柱、乾贝,主要来源于中国、日本及越南。

 元贝被列作“海八珍”之一,泛指用扇贝科江珧科的肉柱加工乾製而成,远在秦汉时期已开始食用,至今约有一千八百年食用史。食味鲜甜有浓香味,食法多样。性平味甘,清热,能平肝化痰,滋阴补肾,调胃和中,是高蛋白质、低脂肪的保健食品,经常食用能降血脂和胆固醇。

 做法:

 1.先把虾米和元贝洗乾净,用水浸半小时。

 2.粉丝用水浸软,切碎备用。节瓜洗净去皮,切粒状,备用。用煲放2.5公升水煮滚,水滚后把虾米、元贝连浸泡水倒入煲内。

 3.用煎镬放少量油起镬,爆香土生葡人鹹虾酱,再放入节瓜抖匀,之后全部倒入汤煲内。用筲箕把粉丝隔乾水分,待汤再滚后,把粉丝放入汤煲内,再煮多半小时,可用盐调味,熄火即可。

 欧嘉努

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