古诗云：“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。”然而，现今的少年却不是“强说愁”，而是“真的愁”。不用为生计奔波的他们，愁什么呢？研究指出，近七成学生患者在人际关係和家庭关係中易出现抑郁。其中六成三的学生患者在家庭中感受到严苛／控制、忽视／缺乏关爱和冲突／家暴。只有成长于这种家庭的青少年才会得抑郁症？只要跟随专家做好家庭教育就一定不会抑郁？其实不然，因为抑郁症存在很多其他因素，包含先天遗传。

 我在从事青少年亲子关係现象学研究中有了另一方面的观察：家庭关係的确是青少年抑郁问题的重要变项，但造成家庭关係不良的因素有很多，大部分源于对抑郁症本身的认知缺失。很多家长误信坊间全能全知的育儿专家，把“失眠、厌学、逃避、沉迷游戏等病徵”视为单纯的教养问题，不仅错过了治疗时机，更因此诱发家庭关係危机，例如：有父母用各种方式强行矫正问题，因而变得严苛／控制；有父母因为孩子屡劝不改，而心生放弃念头，也有家庭为解决问题而出现冲突，甚至家暴。

 还是一样的家庭，为什么只有这孩子抑郁？单纯把问题归咎于家庭明显是不全面的。心智尚未成熟、过大的学习压力和期望、科技产品影响生活作息和沟通模式等，都在激化青少年患抑郁症风险。我们要做的不仅是归因，而是寻求应对良方，正确认识“少年愁滋味”，乃是拯救他们的第一步。

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