拉萨南山公园位于拉萨河以南、布达拉宫正南方，与布达拉宫隔水相望。因南山公园的东侧竪起了标誌性“祖国万岁”的红色大字，所以南山公园也被大家称为“祖国万岁山”。

 南山公园是俯瞰整个拉萨市全景的最佳地方，但交通不便而且与拉萨市区有一段距离，最重要一点是南山公园山顶海拔在四千米左右，很多人在拉萨市区就已经出现高原反应，登顶除了考虑体力外，高反也是必须考虑的重要因素，因此南山公园算不上热门景点。

 登顶时间大概在一至两小时左右，山上既没有洗手间也没有食物补给，所以行前葡萄糖、氧气瓶等补给要準备充足。登顶有分ABC 三条路线，选择了A线：南山公园、半山观景台、祖国万岁山峰，全长约一千○二十一米。选A线原因是步行十分钟左右就到达观景台，如果身体状况不许可的话在观景台影相便折返。虽然在观景台时天空有点灰濛濛，但看到的整座布达拉宫被群山环绕，显得雄伟又神秘。登顶的路初时比较好行，是铺设好的梯级，但越往上走开始有些泥泞路面，而且路也有点陡，一些朋友出现高反情况，所以登顶要量力而行。但如果体力足够支撑走完全程，山顶上的经幡、国旗、玛尼堆、被群山簇拥的拉萨市和变得迷你的布达拉宫，山顶特有的风景尽收眼底，就算路途艰辛，登顶俯瞰拉萨市壮观景色是此行最值得的事。

 王安芝