很多家长跟笔者反映，面对青春期孩子的情绪问题，讲道理不行、骂又不行、问多也不行，孩子像极一匹野马，家长完全没有办法，真是头也快要爆炸了。其实青春期的孩子喜怒无常，不太接受大人的管教，有两个重要原因：第一点是人际交友关係和学业方面比以前複杂，第二点是孩子不知道怎样梳理自己的想法和情绪。

 其实，这恰好是他们最需要支援和引导的阶段。好多家长仍运用过往的教育模式，例如：责骂、奖励、强硬规定、柔弱劝戒等，到了青春期发现完全无效，就很容易感到无奈和担忧。其实人的一生中，婴儿期与青春期都是孩子生长最快的时期，不论是生理方面还是心理方面，孩子都会产生很大变化。在这些变化中，自然会带来一些孩子从未遇到过的问题，面对这些困难，在情绪方面就容易起伏不定，形成了家长眼中喜怒无常的表现。

 勇敢打破隔阂   积极修复关係

 在面对喜怒无常的青春期孩子时，家长首先要检查自己和青春期孩子的相处模式。有位学者曾说：“青春期是孩子留给父母的最后机会，成年后父母只有听孩子的份儿了。”孩子一旦成年，家长想要再去管教就几乎不可能了，所以青春期的教育引导非常重要。而想要成功地教育青春期孩子，明智的家长首先就会调整亲子相处模式，重新学习耐心倾听和引导。过程中家长们可以留意自己对孩子有没有微笑和身体接触，有没有情感的交流？如果真的忘记了，那就要慢慢修复和孩子之间的感情，例如：拥抱孩子、拍拍孩子、给予孩子肯定、安排一些亲子活动，如果孩子不太想有身体的接触，可以用眼神、手势或者语言代表支持孩子。因为要进入孩子的内心世界，必须先和孩子有着良好的亲子关係。

 还有一些孩子，明明小时候和家长很亲近，但当到了青春期，家长就会发现自己和孩子之间好像隔了一道隐形的墙，格格不入。这是因为孩子成长是阶段性的，不同阶段的教养方法不同，父母也需要学习。想将亲子关係修复，先弄清楚孩子为什么事情而烦恼？了解青春期孩子的生理及心理变化。当与孩子沟通时，家长必须学会尊重孩子，将孩子视作一个平等的成年人，用和成年人相处的方式与孩子相处。只有孩子内在的想法被看懂、被听见、被理解、被接纳，才能真正对家长敞开心扉，家长才能明白其烦恼的根源，从而想办法帮他们解决问题，让孩子健康快乐成长。

 通常来说，诱发孩子情绪的可能性很多，比较常见是人际关係，特别是同学或同伴的拒绝、学习上遇到的困难、对自己外在形象的焦虑等。归根究底，青春期的孩子不知道怎样处理事情，更不会用言语表达情绪，也不知道怎样找到外在支援，他们这个时候最需要别人的帮助，却不轻易主动寻求协助，觉得自己有能力处理。但人生经验尚浅，很多很多的矛盾在他们的脑中呈现，孩子很多时候都会感到迷惘。所以家人或亲子间积极的沟通很重要，成败的关键在于家长是否学会有效倾听。