阿明是个较为内敛的男孩，平常不太多话。但他最近变得很活跃，很早就来到公司，开会时滔滔不绝提出很多新的工作点子，不但常常请同事吃下午茶，也经常邀约朋友晚上吃饭喝酒，还大谈他的投资之道。对于他的转变，同事们刚开始时也很受落，但慢慢发现他讲多过做，加上他傲慢的态度，彷彿计划没有成功是因为其他人跟不上他的脚步。殊不知他所谓的点子，其实只是一个想法，根本没有落实的方案。主管劝他放慢脚步与同事好好讨论后，一夕之间，阿明又变得退缩懦弱，好像对甚么事物都没有兴趣、即使同事主动邀请他也不肯外出吃饭、整个人就像洩了气的气球，毫无动力。面对阿明，大家有种说不出的担心。虽然他充满活力的时候或会闯祸，但洩了气的样子，实在让人担心。各位读者，你身边亲友有像阿明的情况吗？

 首先了解一下阿明怎么评价自己，他觉得有时控制不了自己，虽然知道在公司应该要保持情绪稳定，但控制自己的情绪比想像中困难。精力旺盛的时候，他觉得自我认同感很高，充满自信，也充满创意的想法，很想跟人交流。充满精力的他，晚上仍可以继续读书或工作。但静下来后，他发现自己一事无成，就陷入低落的情绪，无法自拔，身体没有气力。面对极端的情绪反应，不只阿明觉得疲累，家人也很苦恼。房间这一边堆满阿明买回来的厨具及电器，但全部都没有用过；那一边又堆满穿过没洗的衣服。与同家人相处时，也因阿明经常批评弟妹，家人关係并不融洽。

 从上面的描述，阿明是有躁狂及忧郁的行为表现。躁狂状态的人会有异常开心、有活力但不能专注、说话语速很快、睡得不多等情况，有时候这些行为很容易被解读成博出位或自大，唯有当狂躁的表现变得不合常理或危险时，才容易被发现出问题，例如乱买东西、乱投资、捐出自己大量的财产等。相对而言，忧郁的表现比较容易受到关注，忧郁期的人、整日感到疲累没有活力、悲观、缺乏与他人眼神交流，严重的时候会对生命萌生负面看法，也有自杀的可能。虽然每个人都有情绪起伏，但阿明的情绪变化已经很影响自己的生活和工作。不仅当事人感到困扰，面对他的情绪起伏，身边的人也觉得手足无措。这时候阿明需要找专业的医生协助判断，看看是否有可能患上躁郁症。躁郁症又称为双极症，指的是病人的情绪会在“躁”和“郁”的这两个状态中摆荡。

 参考香港中文大学健康情绪中心于二○○七年的调查显示，每一百个成年人之中，约有三人可能患上躁郁症，而女性的发病率约为男性的两倍。躁郁症不是性格问题，而是一种疾病，需要通过药物及心理治疗，不可能单靠亲人“劝说”或“鼓励”就能改变。躁郁症只要能够早发现、早治疗、定期追蹤，多数的患者都可以享有和一般人相同的生活。我们不妨多观察身边亲友的行为，如果超出合理範围而影响到生活和社交，就值得进一步留意或请专业医生帮忙。