工作、生活、学习、人际关係，累！实在是累！在当今生活节奏明显增快的社会，每个人肩膀上或多或少都背负着不少压力。有研究指出，生存压力日益增大已成为中国人精神疾病逐年增加的主要原因之一。据统计显示，中国约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。在各种精神疾病中，焦虑症相对普遍，估计全国有六千万以上的焦虑症患者。

 焦虑症主要表现是持续性的莫名其妙地感到紧张、过度担心、坐立不安、恐惧、胆小、遇事容易惊慌失措，总感觉危机四伏。在你身边有没有这样的人呢？最近在门诊遇到这样的一位患者，平时十分容易紧张担心，特别是在寻找一些东西找不到时，总会忐忑不安。发作严重时，甚至会头昏脑胀，也曾经做过一系列检查没发现具体的病变。在西医相关的专科评估后，发现原来是焦虑症。经过西医药物治疗，情况得到一定的减轻，但仍有心烦、头脑昏昏沉沉的感觉。在配合中医的治疗后，目前焦虑情况已得到明显改善。

 焦虑症相当于中医的“郁证”、“脏躁”、“惊悸”等病，中医在治疗这类疾病方面累积了十分丰富的经验，早在东汉《金匮要略》中就有记载：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”说的是有些妇女会无缘无故地悲伤哭泣，如同有神灵鬼怪附体，没事的时候还老打哈欠、伸懒腰，一副精神疲惫、萎靡不振的样子，记录有使用“甘麦大枣汤”治疗的经验。

 现代中医治疗焦虑症是按照辨证施治、身心兼顾的调养原则，主要根据患者的症状与表现来进行相应的治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法，起到疏肝理气、养心安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医在提高人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高机体活力等方面也能起到意想不到的效果。下面我们一起来看看中医治疗焦虑症都有什么好方法吧！

 一、中药治疗

 根据中医辨证论治为理论基础，望、闻、问、切四诊结果，判断患者属于哪种证型，因证施治分别选用疏肝理气、健脾养心、安神补肾的药物进行调理。常用逍遥丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸、杞菊地黄丸等药物，对焦虑症有很好的调养作用。

 二、针推理疗

 常用刮痧、拔罐、按摩等疗法，也可採取针灸的方法进行治疗。针刺百会、四神聪、太沖、印堂等穴位，均可改善情志，达到辅助治疗焦虑症的目的。

 三、中医饮食调治