为唤起全球对糖尿病危害的关注，国际糖尿病联盟(IDF)与世界卫生组织(WHO)联合确定，从一九九一年起将每年的十一月十四日定为“世界糖尿病日”。

 二○二一至二○二三年世界糖尿病日的主题是“获得糖尿病的护理(Access to Diabetes Care)”，藉此呼吁大家关注糖尿病的诊疗和照护服务。二○二二年的分题是“教育是为保护明天 (Education to Protect Tomorrow)”，强调糖尿病健康教育的重要，要为糖尿病患者提供足够的自我健康管理教育，确保病人能控制病情，得到足够的生理和心理支援，预防糖尿病併发症和提高生活品质。

 新冠疫情期间，糖尿病人要注意防疫，做好自身防护、居家消毒、血糖监测，维持健康的饮食、运动及作息。健康饮食对于控制血糖极其重要，在疫情期间，居民可能外出就餐的次数减少了，留家做饭的次数变多。如果大家能够选择健康的食物和配搭，注意烹调的方法，在家做饭往往可以更健康。大家亦可以参加“健康饮食我乐意分享”的活动，拍摄短片或相片记录健康美味的菜式，在网上分享健康食谱，与亲朋好友分享美食，分享健康。

 运动对于糖尿病管理至关重要。运动有助于改善血糖水平、管理体重、改善心情和减少心脏病、脑中风等患病风险，提高整体健康状况。糖尿病患者无须做太高强度的运动，在此向大家推荐一套运动短片，其内容简单、强度中等、时间长约十五分钟，每日只需要运动两次，就可以轻鬆达到健康、美体和纾缓情绪的效果了。现在只需要扫描以下的二维码或输入网址https://www.youtube.com/watch?v=gzxKD_3vjqs即可观看这套短片。

 同时，已有许多研究资料显示患有糖尿病或其他慢性病的居民，一旦感染新冠病毒，病情会较严重，出现併发症或死亡的风险将会较高。所以，卫生局鼓励糖尿病人要尽快接种新冠疫苗。

 完成新冠疫苗初种系列的人士，建议在满了三个月之后接种第一针加强剂（俗称“第三针”）。已完成接种第一针加强剂满三个月后可接种第二针加强剂（俗称“第四针”）。如有疑问，请致电新冠疫苗专线83901460。   

 慢性病防制委员会 糖尿病工作组