抗疫常态化之下，除戴口罩之外，勤洗手成为居民日常生活的习惯，但频繁洗手、用酒精搓手，虽然可以预防病毒，但双手皮肤经常接触洗手液或清洁消毒用品，容易出现湿疹，表现为皮肤乾燥、刺激、瘙痒，严重甚至出现脱皮、水疱或出血等症状。但非常时期，手不可以不洗，我们该如何是好？

 首先让我们了解手部湿疹的诱因，常见的是洗手次数过多、用太热或太冷的水洗手、使用强刺激性的洗手液等。此外，部分人使用酒精喷洒于环境消毒时，一併喷于双手上，或用现时市面各种不同类型的消毒湿纸巾。可知道当中这些消毒湿纸巾，部分含有酒精或接触性致敏源，虽然使用方便，又能达到快速清洁及消毒作用，但同时可使皮肤上的部分油脂溶解，角质层水份丢失，让本来乾燥的皮肤雪上加霜，手部湿疹便会越发严重。

 抗疫同时要保护皮肤，清洁皮肤同时也要识得保养。首先，我们要选择适当的洗手方法，如洗手时，水温不要太高或太低，选用温和的洗手液，若为家居清洁时，应配戴手套保护双手，减少局部刺激。洗手之后，必须擦乾及适当的涂抹润肤霜，保护皮肤的水份及油脂，减少皮肤受损。选购润肤霜时，需注意成份不含香精、酒精、酸类、有美白及袪角质功能等，避免刺激皮肤。若果双手出现红肿、瘙痒或发炎情况严重，务必尽快就医，以免病情恶化。

 全城齐心抗疫，相信必定能战胜疫情，广大居民的生活可以回复正常。

 镜湖医院皮肤科 梁雅晶