清明节后，内地疫情反弹，香港疫情缓和，而澳门仍然保持稳定状态。现时不少居民已经接种完第二针甚至第三针新冠疫苗，不少长者及幼童亦开始接种首剂疫苗。除新冠疫苗外，还包括流感疫苗，各种小朋友成长阶段需要接种的疫苗等，到底在中医传统角度，注射疫苗后身体会产生甚么体质上的变化，我们又应该通过甚么方法做一些打疫苗后的养生保健呢？下面和大家分析一下。

 传统中医非常注重舌诊，舌象能解析身体状况，我们亚洲人最正常健康的舌象应是淡红色，舌苔薄白津润有适度光泽。所谓舌爲心之苗，舌诊是中医临床辨证中重要的一环，舌苔与舌头的变化往往反映身体脏腑的健康状况。通过临床上的观察，不少居民在注射疫苗后，舌苔普遍呈现增厚的现象，也就是我们常常说的湿热。而且，在港澳地区，湿重于热更为常见。

 到底甚么是湿热呢？根据中医理念湿热属于六淫：风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。湿热症，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热徵状的病理变化，亦有可能同时伴有脾虚的徵状。所谓湿，可以理解为水湿，有外湿和内湿的区别。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或常年居住在潮湿之地，使外来水湿入侵人体所致，而水又有趋向下的特点，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。而内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关，可能是一些代谢产物滞留在身体，而无论接种何种疫苗，都含有一些灭活或减弱的病毒或细菌，之后会发生一定的免疫反应，帮助身体建立保护屏障，某些人在过程中就会出现内湿的表现。另外，热也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。另一方面火热之外邪侵犯人体可导致热症，有些居民注射疫苗后发烧，也属于热的反应。湿热症的常见临床表现为：发热，身热不扬，头痛而重，身重而痛，疲倦乏力，嗜睡，口苦，胸闷，尿黄而短，大便时溏，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节就称为湿热痹症，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热，而侵犯皮肤可导致荨麻疹皮炎等症。所以很多人注射疫苗后，就可能产生上述各种各样的反应。