认识面瘫 做好防护

2022-03-26 3878 常鸣 澳门日报

 春分过后,澳门的天气骤冷骤热,稍有不慎极易感染风寒,如果平时睡眠不佳,加上过度劳倦,身体就容易出现神经系统的疾病。如果一觉醒来,不自觉发现口水从嘴角流出,继而半边面部麻木不能活动,皱眉困难,额纹消失,无法展露笑容,就很大机会患上面神经炎(面瘫)。

 连续两年的农曆新年前后,笔者都遇到几位这样的患者。到底面瘫发生的原因和患病有甚么特殊徵兆,在预防和保健上有甚么要注意事项呢?

 面瘫全称为“面神经瘫痪”,目前观点多数认为由于受寒凉、病毒感染、自身免疫反应等原因,导致面神经受损,它支配的肌肉则出现功能障碍。任何年龄均可发病,由十几岁至五十多岁青中年患者多见,发病前多有面部受寒或急性鼻窦炎、咽喉炎或者中耳炎的病史,通常在不知不觉间发病,表现为单侧面部活动表情肌肉瘫痪,不能皱眉、露齿、展露笑容、鼓腮等动作,口角向健侧歪斜,严重患者因为无法完全闭合双眼,患侧露睛流泪,眼睛乾涩,额纹消失,鼻唇沟平坦,有小部分人伴随出现患侧舌头味觉减退或消失,听觉过敏等拼发症,还有部分病人出现耳后疼痛或不适。若治疗不及时,恢复不完全,常可产生瘫痪肌挛缩、面肌痉挛或联带运动等面瘫后遗症。目前现代医学通常会使用抗病毒、激素、营养神经等方法进行治疗。

 中医认为,面瘫是在虚劳或者紧张、焦虑下“虚邪贼风”侵扰面部的结果。也有观点认为此病是脉络空虚,感受风寒,其次是肝肾阴虚,风阳上扰。常见诱因有:面部吹风扇或冷气、长期失眠、饮酒或大出汗后突然受凉。传统中医会以祛风通络的方法进行治疗,同时配合穴位针灸,所以无论患病与否,平常我们也可以通过穴位按摩或者食疗的方法来保健预防,以下就简单介绍一下。

 穴位按摩方面,有以下几个穴位可供参考:

 一、阳白穴——位置:位于前额,当黑眼球直上,眉上一寸。取穴时一般採用正坐或仰靠、仰卧的姿势,面部瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。功效:生气升阳。针对头痛,目眩,目痛,面瘫。按摩方法:先将双手用温水洗乾净,因为防疫还应该用酒精消毒,然后将双手搓暖后利用指腹对阳白穴进行点击按摩,力度可以由轻到重,速度柔和即可,时间大约三分钟,每天早晚各一次。

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