新生儿斜颈如何治理
2022-02-19 4146 陈映芳 澳门日报
当初生妈妈发现宝宝总是头习惯性转向同一侧,看人时和玩玩具时都常常歪着头而不是正面望向你的,连睡觉的时候也永远只睡着同一边时,就要好好留意斜颈症的问题。姿势性斜颈,在半年内认真治疗以后,症状绝大部分会完全消失!反之如果不处理的话,斜颈有可能会引发斜视、大小脸、左右脸不对称、高低肩、脊椎侧弯等问题。所以当孩子总是将头转向同一侧、颈部出现硬硬的肿块,最好尽快就医检查,最迟一岁前就要积极治疗。
宝宝斜颈症有如下的成因:斜颈症的发生机率约为0.3至2%,其形成的原因并不确定,一般认为是胎儿在子宫内发育时或生产过程中,颈部受挤压或拉扯,影响颈部肌肉发育,造成纤维化或结疤成块的结果。不正常胎位出生的小孩,斜颈发生的机率会较高。
宝宝斜颈的部位可以这样辨别:左侧斜颈,宝宝的头朝左边歪,左耳靠近左边肩膀,视线往右前方看;右侧斜颈,宝宝的头朝右边歪,右耳靠近右边肩膀,视线往左前方看。
斜颈症的处理手法(以下方法仅供参考,建议请先谘询专业物理治疗师意见):斜颈的物理治疗方式主要是按摩、热敷、主动以及被动的伸展运动为主。而更重要的一部分是居家运动及摆位的处理。爸爸妈妈要学会在家自行施作才能更有效率的处理问题。在每次帮宝宝运动按摩前,记得先用热毛巾(大概40℃)热敷约十五分钟左右,这个步骤能放鬆肌肉,让拉伸按摩时不会太疼痛。还有“横向深层按摩”,作法是让宝宝平躺,用大拇指或食指的指腹施行大概两只到三只手指头的力量,在造成宝宝斜颈的胸锁乳突肌上左右移动轻轻按压按摩,记得涂些乳液或婴儿油,每次按压大概三分钟,中间间隔三十秒至一分钟再按摩,可以做五个循环,大概二十分钟。早、中、晚各按摩一次。
被动式伸展运动(以右边斜颈为例,注意伸展动作轻柔及要慢。):
一、用双手固定在耳朵旁(或一手放左耳旁,一手在胸骨上偏左锁骨的位置固定)让宝宝的脸转到右边来,可停留三至五秒,十下为一组,一天至可做五至十次。
二、一手放在头顶,一手放在下巴位置,将宝宝的头侧向左侧并将下巴旋转到右边,伸展约十五至三十秒,二至三下为一组,一天做五至十次。
主动运动调整:就是不论是吃饭、游戏、睡觉的时候都尽量把吸引宝宝注意的东西(如:奶瓶、玩具、安抚铃、声音或影像)放在斜颈的那侧(如:右侧斜颈放于右侧),增加宝宝主动练习将头转向患处那一侧的机会!
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