糖尿病患者，我们简称“糖友”。对于血糖控制不好的糖友，较多见是尿道感染，尤其是女性患者多见。因高血糖带来机体免疫功能降低，尿中葡萄糖含量增加，病菌很容易生存和繁殖。

 糖友合併尿道感染可有症状，也可无明显症状。尿道感染主要为排尿困难、尿频、尿急、尿痛、血尿及下腹不适。有的发热、寒颤、腰痛、呕吐等全身症状。尿道感染会给糖友的健康和生活带很多的麻烦和不适，如肾周脓肿、败血症。

 那么，糖友们又应该如何预防尿道感染呢？

 控制血糖在正常範围内，这是预防尿道感染最主要的手段。基本的方法是遵医嘱，按时、按量服用降糖药，有规律监控血糖，如果控制不稳定时要及时就诊，在医生指导下调整降糖药。

 在饮食方面，要多饮水，每天饮水量不少于二千毫升，要饮白开水或淡茶水，不要饮果汁、饮料之类。要营养均衡，保证蛋类、瘦肉、乳製品等优质蛋白的摄入；多食新鲜蔬菜，适当补充维他命，饮食方面尽量少糖、少盐、少油。要勤排尿，不要憋尿，注意良好的卫生习惯，保持下身清洁，贴身衣服要经常换洗。注意休息，不要过劳，保持良好心态，要适当体育锻炼，这样除了可以降血糖之外，还可以提高身体的免疫力，帮助糖友抵御病菌的入侵。

 有些糖友合併尿道结石、前列腺增生，这类疾病会导致排尿不畅、尿液潴留，更容易诱发尿道感染，因此要注意及时监测血糖、定期覆诊。   

 徐惠岚