俗话有云：“左眼跳财，右眼跳灾”。然而，此一说法在医学上毫无根据。我们睁眼闭眼的动作是通过围绕眼睛的肌肉来完成，当这些肌肉的纤维在短时间内不由自主地反覆收缩时，牵动了表面的皮肤，便形成所谓的眼皮跳，医学上称为“眼睑抽搐”。

 医学专家指出，眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个警报器，一般只是肌肉过度活化，跟肌肉痉挛造成的问题。但有时也可能是疾病徵兆，有助于我们发现身体的潜在毛病。

 眼皮跳的主要成因

 在日常生活中，许多人都有过这样的经历：眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。短期、偶发性的眼皮跳是由于眼部神经受到刺激，导致肌肉收缩，然后引起眼部肌肉痉挛。成因主要跟生活作息与情绪有关，多为睡眠不足、失眠、用眼过度或不当（例如长时间看电脑、在强光或弱光下用眼太久）、精神紧张、压力过大等。

 此外，咖啡因摄取过量或烟酒过度，也可能造成眼皮跳。另有少数人是基于电解质不平衡所致。

 就以上各种原因引致的眼皮跳，基本上无需担心。只要多加休息，放鬆心情，或透过闭目片刻、按摩、热敷眼睛等方法，便能快速消除眼皮跳。对于电解质不平衡者，可以考虑多补充钙、镁，减缓症状。

 需要注意的是，有些眼皮跳是源于眼病引起，比如屈光不正（近视、远视、散光）、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此症状往往侷限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。如属屈光不正诱发眼皮跳，通常进行视力矫正就能得到缓解。而若有眼部疾病，通过眼科治疗便可治好。

 小心由面肌痉挛引起

 正如前述，眼皮跳与吉凶无关，却与健康密切相关，它反映了健康出状况。一旦出现，就应注意劳逸结合，同时，也要加以观察，眼皮跳是在逐渐减少还是增加，有没有从眼周围向嘴角牵拉的感觉。因为如症状持续不停且逐渐加重，甚至连带半侧的面部肌肉和嘴角都一起抽动，便有可能是面部神经受到刺激导致面肌痉挛，主要病因在颅内，此情况下应立即找医生进行诊治。    

 竹  子