不少朋友经常会遇到这种情况：早上起床时，突然感到

 有点头晕，站不稳。儘管这种症状很快就消失了，但他们

 还是会有点担心——这会不会是身体出现严重健康问题的信号呢？

 事实上，许多人都有过头晕的经歴。头晕的症状表现是很宽泛的，可以是感到头重脚轻、身体不稳、头昏眼花；或者是眩晕，这时候儘管人是站着不动的，却有周围在旋转的感觉，看东西天旋地转，甚至有噁心、呕吐。因此，同样是“晕”，头晕不全等于眩晕！后者可以寻求神经科医生的帮助。

 大多数情况下，那些头晕症状都是很轻微的。而引发头晕的诱因，例如体位突然改变等，也比较容易解决，一般来说很少会有严重的诱发因素。

 不过，即便头晕的诱发因素并不危险，但头晕症状仍需警惕，因为它可能会导致你发生意外，例如跌倒，引发受伤、骨折或撞伤颅脑。所以，一旦有症状出现就要小心了，看看是否需要及时就医。

 头晕常见的诱因有哪些呢？

 一是脱水。当摄入的水不足时，血容量会下降，血压也随之下降，进而供应大脑的血液就会减少。这时候，就会出现头晕不适的症状。如果病人服用某些药物，特别是利尿剂，也会容易脱水。

 二是内耳性眩晕。感染等其他影响内耳的问题，也可以导致头晕和眩晕。常见的有感染引起的耳内积液。还有一种眩晕叫做良性阵发性位置性眩晕，这是 由于耳石从耳囊中脱离出来，进入耳迷路，当头部移动时，移位的耳石也会随之移动，干扰到大脑的神经信号，出现眩晕的感觉。

 三是喝酒。喝酒不仅会扰乱神经系统，还会影响内耳裏液体的黏稠度。这些变化都可能会破坏身体的平衡，导致眩晕或其他症状。

 四是贫血。缺铁、维他命B12或叶酸缺乏有时会导致贫血。血红细胞主要是向全身输送氧气的，当血液循环中的红细胞不足时，就可能会感到疲倦和头晕。

 五是激素变化。一些妇女，特别是更年期的妇女，由于激素水平的暂时波动，也可能会感到头晕。

 六是直立性低血压。由于重力的作用，当人快速站起来时，血液会向下肢聚集，导致上半身和头部的血液供应减少。这时候人体会及时通过收缩血管和让心脏更用力地泵血来补偿上半身和头部的供血不足，以重新维持正常的血液循环。但是据估计，六十五岁以上的人群中，有20%的这种血流调节反应会减慢，这时候上半身和头部的血液供应不足就会让人感到头晕。另外，某些药物，特别是降压药，当导致病人血压过低时，会使其出现头晕；有些前列腺药物也有降压作用，值得重视。尤其是病人晚上服前列腺药，翌日一早起床，血压太低，不免产生头晕。