本书作者是内地的企业培训专家，专门协助职场工作者提升能力，曾出版有关成人学习的书籍，并创立了名为“拆书帮”的社群组织，旨在向大众推广一套以自我为导向的阅读方法——“拆书法”，藉由精读实用类书籍，将书中知识融会贯通、拆为己用，从而提升解决问题和学习的能力，建构个人的知识体系。

 在讲解拆书法之前，作者先道出成人学习的原则：对症下药地阅读，不必读完整本书，致力于内化和应用知识，实现能力提升和行为改变，而非着眼于理解和记忆知识。因为成人学习的目的不再是为了考试和升学，而是为应对日常生活中的问题，从实际问题出发去寻找解决方法。所以，能否看懂或记住书中内容并不重要，重要的是能够与个人经验产生连结，以及将知识用到工作与生活上。

 “阅读本身也不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和思考之后。读不懂的内容可能是原书的重要部分，但对我不一定重要。对我来说，只要能够内化和应用，得鱼忘筌也没有关係。”

 拆书法的理念是通过阅读，将知识转化成自己的能力。它由三个核心环节组成：R（Reading，阅读拆页）、I（Interpretation

 ，讲解引导）、A（Appropriation，拆为己用），并具有两种实践形式：一是供个人学习的“便利贴读书法”，二是供组织学习的由拆书家带领的“RIA现场学习”。

 所谓便利贴读书法，是用三张便利贴加一支笔，对实用类书籍进行拆书。具体步骤如下：从书中选取对当下自己有用的资讯，贴上第一张便利贴I，在该便利贴上用自己的话重述资讯；再问自己有否相关经历或类似经验，将之写在第二张便利贴A1上，再贴在I便利贴旁；然后规划今后如何应用资讯，把目标与行动写在第二张便利贴A2上；继续阅读并重複上述步骤，直至看完全书；最后把所有A2便利贴拿出来贴在墙上（或当眼处），提醒自己要落实行动。

 “移动网络时代，可供接收的讯息量空前泛滥，但能否真正地通过学习达到预期的效果，关键还在于学习者自己：第一，学习者是否有足够的学习能力，可以化为己用，可以处理资讯，可以解决问题。归根结底，学习者是否能够达到知行合一。第二，学习者是否有自己的知识体系，可以反求诸己，可以触类旁通，可以举一反三。是否可以不断升级，最终成为专家。”

 熟练使用便利贴读书法，能促使个人在思考、提问、分析、整理、内化、应用等一系列职场通用的核心技能得到强化。其次，面对任何形式（甚至碎片化）的资讯，比如网络文章、长辈或亲友的建议、上司的提点、好心人给的经验之谈等，均可沿用此方法对资讯进行拆解与重组，并昇华为知识，再将知识转化成能力。更进一步是，能成为学习促进者，把知识传授予他人，也就是本书所指的“拆书家”，将一本书加工成一堂课，促进其他学习者将知识拆为己用。