《断捨离》一书是日本整理师山下英子的着作，在书中，她建议大家﹕断，即不买、不收取不需要的东西；捨，即处理掉堆放在家里的无用之物；离，即捨弃对物质的迷恋，脱离物慾。这几句简单的话包含了人生的大智慧，却是知易行难。这本书和山下老师之后出版的一系列以简单生活为主题的书籍，影响也改变了许多人的生活，于我亦是如此。一旦着手“断捨离”，就会沉迷。别人以为你只是喜欢扔东西，是浪费、不环保，只有你自己清楚自从扔掉许多有形之物，那些捆绑在思想上的无形枷锁也顿时鬆开。以前一直以为只有拥有、得到、佔据才会带来满足感，现在是越简单越快乐。

 记得我家孩子还小的时候，我常常感觉很忙碌，做事却没什么效率。每每看到家中杂乱无章，心中竟有一种自己既扫不了屋子也扫不了天下的无力感。某天，被孩子扔在地上的一块积木绊倒，疼痛之余，脾气排山倒海地爆发出来。于是气呼呼地找来几个红白蓝大袋子，将摊了一地的玩具和各式杂物一股脑儿全扔了进去，然后将袋子“束之高阁”。没想到，家中顿时宽敞明亮了许多，我的心也豁然开朗起来，原来整理和丢弃真的是一件非常疗癒的事情。自此，我爱上了“扔东西”，爱上了“断捨离”。

 自从爱上“断捨离”并践行极简主义，我的生活开始发生变化。我感觉家变大了，时间变多了，在舒适清爽的空间中，我的思维是清晰的，创意和灵感比以前多；我的心情是愉快的，做事的效率也大大提升。我减少了社交，专注于自己的生活，这样做不但没有令我感觉孤单，反而令我内心充实。我的金钱观和消费观也有所改变，我能非常清晰地辨别自己需要和想要的，对于可买可不买的东西，我尽量不买；对于需要的东西，我精挑细选；对于想要的东西，我也不会过度节制，我以推迟购买的方式避免冲动消费。

 孩子在耳濡目染之中，也养成了收纳和整理的好习惯。虽然我未能做到“家中空无一物”那种极致，但经过数年的调整，已找到了趋向简单和满足自我之间的适度平衡。我认为家中要有足够的空间，绿植、音乐、香氛才会发挥最大功效，阅读、休息、放鬆才会事半功倍。

 山下老师在书中讲了她的一些人生感悟，也提出了很多实用的关于家居整理的建议，我跟着做，从整理衣物开始，到只留下大衣柜的其中一组暂告一段落。在整理的过程中，将每一件衣服仔细打量，回顾它的前世今生，是一件有趣的事情。何时买、为什么买、在哪里买、和谁一起买、花了多少钱？那些有故事的物件让我哭、让我笑、让我的心一阵波澜，但大部分被买回来还是因为减价、促销、当季流行、凑热闹和朋友们一起买等等，旧了、破了、过时了、不想要了、不会再穿了，没有继续存在的价值和必要，已足以将之列入“断捨离”的清单。