轻鬆读懂古代医学典籍

2024-01-07 2731 刘孟靖 澳门日报

 《黄帝内经》是中国现存成编最早、影响最大的一部综合性医学典籍,因相传为黄帝所作而得名。其内容甚为广博,除包含“脉象”、“经络”、“病因”、“病症”、“诊法”、“论治”、“养生”等中医理论外,还记载古代哲学、天文学、气象学、物候学、生物学、地理学、数学、社会学、心理学、音律学等多学科知识和成果,在中华医学史上佔有重要的地位,被后世尊为“医家之宗”。

 现今社会,人人重视的“养生”之道,在《黄帝内经》里早有答案。比如:“人以天气之地生,四时之法成。”意即人类生于天地之间,自然界里各种变化必然会直接或者间接对人体产生影响,身体健康与二十四节气、十二时辰之变化均息息相关;又如:“五穀为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味和而服之,以补益精气。”说明一日三餐不能吃得太精细,五穀杂粮、蔬菜瓜果均需进食,方可延年益寿;再如:“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”提倡在疾病尚未发生之前积极进行预防,如果等到病来再去医治,就为时已晚了。

 对于现代读者而言,作为已传承近两千年的古代医书,《黄帝内经》的文辞、医理显得深奥晦涩、枯燥难懂,很多篇目读起来尤其如同“天书”一般。市面上虽有不少将《黄帝内经》作通俗化注释翻译之相关书籍,惟其内容仍过于“严肃”、“刻板”、“无趣”,常常令人望而却步,浅尝辄止。《漫画黄帝内经》的面世,为普罗大众轻鬆读懂这部古代医学典籍提供了一种方便快捷的选择。正如本书序言所写:“读此书,一定会惊喜地发现,中医原来如此美丽!”

 全书分上、下两册,近六百页,以浅显易懂的文字表述,搭配精心绘製的原创漫画,将《黄帝内经》之精髓及自古以来的养生智慧,一一呈现在读者眼前。书中内容简洁明了,画风趣致可爱,每个养生“关键知识点”由中医科研机构审核认定,确保其正确无误。所有配图色彩均係当今流行的“莫兰迪色”,画面“和颜悦色”,令人心绪宁静,为读者带来一份独特的阅读体验。

 上册《二十四节气养生智慧》,以“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,从四季调养的角度出发,脉络清晰、内容详实地解析一年四季、二十四节气、七十二物候的不同特点,并据此对养生重点进行总结,涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等诸多方面,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关係和顺应节气养生的奥秘,提出了二十四节气中需要注意的养生要点和方法。

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