《金字塔心智模式》
2023-12-31 2882 李靖岩 澳门日报
作 者：弗拉德 · 贝里亚夫斯基
出 版 社：商周
内容简介：金字塔模型由六个相互连结的部分组成，分别负责六个关键的心理功能：理性、信念、记忆、情绪、言语和行为。心智的这六个部分各自影响你是谁，以及你的心理健康、身体健康、人际关係和日常表现。如何有效管理每一部分，已经有经过证实的方法或準则，不幸的是，我们大多数人都不知道这些準则，因此，当我们尝试管理自己时，经常会犯“思维错误”，将我们导致错误的方向，并让我们的表现、健康和人际关係发生问题。
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