仪式感，是现代人经常提及却又经常忽略的一个词。本书跟读者探讨仪式感，除了阐述其作用，亦分享在生活中加入仪式感的一系列具体方法。

 书里提到，我们穷极一生的时间，都是为了获得幸福。为此，我们努力工作赚钱，以便有更充裕的物质生活，也能使自己有更多的选择。然而现代生活节奏急速多变，工作压力越来越大，我们只顾马不停蹄、营营役役地工作，却忘记了努力工作的真正目的是让自己可以从容地享受生活。而要享受生活，就少不了给生活加入一些仪式感。有了仪式感，生活才能区别于生存，平凡日子会变得鲜活有趣，将就的生活会过得精緻、幸福起来。

 “生活是平凡的，这一点毋庸置疑，但绝对不应该是枯燥的，正是因为一些与众不同的仪式，生活才会真正地生动起来，有了生气，活泼泼的。”

 很多人认为，仪式感就是庆祝某个纪念日，例如：生日要吃生日蛋糕；结婚周年要送礼物给另一半或与对方吃一顿高级西餐；每年孩子过生日都为他拍一套相片记录其成长。有些人（尤其女士）更是热衷于过各种纪念日或节日，譬如相识纪念日、情人节、七夕、圣诞节等都要庆祝一番。

 作者认为：“仪式，是对我们所爱之人的礼讚，是对我们自身情感和觉知的一种深度整理，更是对生活的一种郑重其事的热爱。日子细水长流，需要偶尔的浪花飞度。生活需要小小的仪式感，为对方也为自己。”

 事实上，仪式感的意义并不只在形式上，还具有实质作用。它是将心灵的感知物化的过程，是将隐秘的情感意识化的过程，能给人带来更加直观和深刻的记忆。如同法国童话《小王子》里所说的，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

 仪式感也带有一种决定性，不光是要向所爱之人表达心意，更多时候它是对自身的一种（明示或暗示的）提醒，能够使我们的专注力、反应能力和思辨能力迅速提升。比方说新年，时光本来是连绵不绝的，而我们人为地设定了辞旧迎新的时刻，为年岁添加了仪式感，也为自己找到了一个挥别过去、重新开始的时机。

 有人说，仪式感需要以金钱作为基础，但其实不尽然。许多琐碎又普通的小事，诸如：早上为自己準备一份美味的早餐；在餐桌上铺上最爱的餐垫，精心挑选每一件餐具；工作中忙里偷闲给自己泡一杯香茶或咖啡，听点喜爱的音乐；为家人做一顿营养丰富的晚餐，或是与他们去听音乐会、看电影；出门前的一句“路上注意安全”或临睡前的一句“晚安”等等，这些看似很小的举动或日常活动，在我们注入了心思和对生活的热爱之后，皆可转化为具仪式感的事，滋养、丰富我们的心灵，这无关乎当中含金量多少。