本书作者在夏威夷开设婚介公司超过二十年，以独创的“谘商、心理学、自我图”手法，为近千组以上的男女配对成功，并在日本杂誌、电视获得相当多报道，享有“恋爱教母”之誉。书内除向女性读者传授恋爱秘笈，教大家破解男人的思考回路、避开沟通地雷、提升迷人魅力外，也分享婚介工作之中的真实个案，以及她从婚姻生活得到的体悟。

 日本第一男公关罗兰(Roland)有一句经典名言：“这个世界上只有两种男人，我，和我以外的。”而本书作者则提出，世界上有两种女人：“让人追着跑的女人”和“追着人跑的女人”，这是她听了许多男性的心声后得出的结论。

 作者认为所谓“让人追着跑的女人”，具体来说是指有“自我轴心”，能够燃起男人的斗志和满足他们自我意识的女人。因为男人本质上是狩猎者，他们喜欢去追逐、捕获猎物。越是怎么都追不上，或是眼看快到手又逃掉的猎物，就越能够刺激男人的竞争本能，让他们兴致勃勃。相反，要是猎物能轻易到手，他们就会失去兴趣。因此总是迎合男人，会为对方牺牲奉献、鞠躬尽瘁的女人，会削弱男人追捕猎物的斗志。他们会看轻这种“追着人跑的女人”，渐渐地就不珍惜她。亦由于男人是狩猎者，他们不会想成为猎物。故此面对控制狂、依赖心重的女人，男人都会全速逃跑。

 “男人喜欢柔弱、缥缈的女性，是一种幻想。只要是成年女性，就必须在精神上和经济上自立、有自己的想法和意志、用自己的双脚踏实地前进。骑白马的王子永远都不会出现！仰仗男人、追逐男人、将自己奉献给男人，也不会得到身为女性的幸福。想得到幸福，就要成长为意志坚定的坚强女人，让男人追着自己跑。”

 作者指，优秀的人会希望身边人都具有相似的气质，故条件好的男人所追求的伴侣，会是满足于自己人生、光芒四射，且拥有好运气的女人。当然，也有男人偏好千依百顺、唯命是从、凡事以他为优先、没有主见的女人，但这些都是“没有自信的男人”。只因为没有自信，所以把对自己牺牲奉献、崇拜自己的女人留在身边，好填补自己的自卑。男性在下意识中，为了提升人生，会倾向选择坚强、有韧性的女性作伴。这是她二十多年来为无数男女配对的经验中能够下断语的事实。

 男人最爱的是能引发其自尊又不刺激其自卑感的女人，他们想得到女人的尊敬、讚美与感谢，让他们感到被肯定，就能够带给他们身为男人的自信和活力。而万万不可的是，去刺激他们的自卑感，这个地雷绝对不要去踩到。只要满足他们的自尊心，避免触及他们的自卑感，包覆男性的“自我”就会感到饱足。对于能够带给他们如此感受的女人，男人自然是紧抓不放。