南方食疗
2023-03-19 4526 陈维贤 澳门日报
东北小孩发烧了要吃黄桃罐头,港澳人也有相类的食疗。到医院探病的童年记忆中,少不了水果篮、葡萄糖浆和利宾纳糖浆,这回家人速往酒店避疫,只余利宾纳糖浆给我聊以安慰。
上好的日本“梦王”鸡蛋和冷冻盐味拉麵,亦被“脑雾”缠绕的我煮得一塌糊涂,好吧这是在补充蛋白质、那是为增补流失的钾……我几乎是抱着应试营养学的心态,虔诚对待每一口食材。
父亲每逢大病,总会买些平日几乎不沾的牛奶,配一颗水煮鸡蛋。像丁玲小说《莎菲女士的日记》中那个患肺结核的莎菲女士,也是喝药水之余,靠牛奶、鸡蛋补充营养,养胃增肌。
这回许多澳门的长者也是依仗牛奶配鸡蛋的加持,不似五穀不分的“九○后”、“○○后”,买不到维C泡片就呼天抢地。
澳门人爱吃,我正是在饭聚中被感染的,算是感染链清晰,求仁得仁。
爱吃自然也要懂吃,前几年在应对父亲的慢性肺病的过程中,我已习惯了瞥见食材,有如古人目睹《山海经》里的异兽,先脑补出它的属性凉温、营养、疗效、煮法,好不好吃倒是其次。
朋友们互诉吞口水如吞刀片的病况之际,我却忙着烹製鹹金桔柠檬水、桑树叶茶、枇杷花罗汉果陈皮水、川贝海底椰南北杏鳄鱼肉汤、白萝蔔牛蒡玉米排骨汤、玉竹沙参百合麦冬无花果汤、乾贝蚝豉菜乾粥。配以清热的西洋菜、补铁的菠菜、易入口的日本绢豆腐和富含维生素C的姜汁豆苗。饿了就蒸一个膳食纤维丰富的日本种子岛安纳芋番薯。中间还得腾出空档吃各款水果、喝宝矿力,化整为零地吸收营养和电解质。
病毒待我还有一丝温柔,没有噁心腹泻作呕。
(养病记 · 一)
卡 比
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